男人增强性欲五大美食吃出战斗力

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<p>　　建议：要减少肾脏中的毒素，科学、充分饮水很重要。水可以稀释毒素浓度，促进肾脏新陈代谢，将更多毒素排出体外。每天喝够两升水，通过水分冲洗体内的毒素，可减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。平时要注意饮食清淡，以免加重肾脏的负担。此外，尤其不要频繁憋尿，西餐餐具的摆放技巧介绍因为尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸入血液，危害身体健康。</p>
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<p>　　最后，早餐要有些蔬菜和水果</p>
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