常吃10种美食你的牙齿更加美白

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<p>　　菇类具有防癌抗癌的枸杞子补肾又有益长寿两种人最好别吃枸杞作用，那菇类怎样吃防癌抗癌呢?清淡饮食不是不吃肉如何吃才是真清淡菇类食物的食疗作用有很多，防癌抗癌是其中一种作用，那么怎样吃菇类食物更营养呢?下面让我们一起来了解下菇类怎样吃防癌抗癌。</p>
<p>　　印度人称辣椒为“红色牛扒”，把辣味看得比其他调味更重要。他们认为食辣椒的那种火热的辣劲十分过瘾。拥有50万人口的印度贡布雨市，素有“辣味之都”的称号。一进入该市，迎面扑鼻而来的是一股浓郁的辣味，在那里辣椒烹制的各种菜肴，让你目不暇接。那里人均日食辣椒100～200克，不足为奇，他们有一种观念：热+热=凉快。</p>
<p>　　承扶穴：增加性感受力</p>
<p>　　香蕉与芋头相克。同食会使胃不适，感觉胀痛。</p>
<p>　　生姜所含的姜辣素经消化吸收后，能产生一种抗衰老的超氧化物歧化酶，从而抑制老年斑的产生和沉积，延缓细胞的衰老。生姜中的姜辣素抗氧化作用比维生素E等更为有效。因此，中老年人经常适量地吃点生姜和姜制品，可以达到防病、抗衰、延年的效用。</p>
<p>　　用柠檬直接敷脸，不仅对肌肤没有好处，反而引起黑斑、皮炎的情形很多。</p>
<p>　　用自来水浸泡老年人向免疫力要健康也可以去掉部分农残，但不要泡太久，以10分钟为宜。</p>
<p>　　据了解，德阳市有留守儿童8万多人，其中中江县留守儿童就占有6万多人。德阳市中江县清河乡中心小学校校长田永富告诉，清河乡中心小学校一半以上的学生都是留守儿童，这些孩子在成长过程中不仅缺失宝贵的父爱母爱，还缺乏对性教育的正确引导，儿童对性侵犯比较模糊，也缺乏相应的自我保护意识。</p>
<p>　　你是否喜欢吃馒头呢?馒头是我国的传统主食，但是有很多人认为馒头没有味道，并不喜欢吃。所要告诉大家的是，吃馒头也会有意想不到的好处哦。今天，就和一起来看看吃馒头的3大好处是什么吧。</p>
<p>　　功效：有养阴、润肺、化痰之效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。</p>