秋分天气燥提防鼻炎闹

你好各位

<p>　　吃瓜子导致血糖升高</p>
<p>　　七种情绪左右男人的健康</p>
<p>　　4、抑制肿瘤。</p>
<p>　　伪养生产品5：酵素——吃下就失活</p>
<p>　　3、戒烟戒酒</p>
<p>　　7、火鸡肉</p>
<p>　　有研究人员发现，可可中含有抗氧化剂，能够保护皮肤免受太阳伤害，并且可以增加细胞水分，让你的脸看起来水嫩嫩。</p>
<p>　　大量运动的人适宜补充足量钾，钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。由于木瓜蛋白酶可最大限度的消化蛋白质，对许多蛋白质或肽类都有水解作用，尤其是肉类高蛋白，从而改善了蛋白质的吸收、存留与肌肉生长。木瓜应该在高蛋白饮食中占有一席之地。</p>
<p>　　抗毒杀菌。一项研究称，绿茶富含的专家提示夏日食酸健脾开胃护肝生津茶氨酸可使人体抵御感染的能力增强5倍；用绿茶漱口能有效预防牙龈出血和蛀牙。</p>
<p>　　将苹果、石榴籽莲子粥食疗方和蓝莓混合榨汁，加水后用高温加热，倒入一个大玻璃杯中，放入甘菊茶叶散偏汤由来袋后浸泡几分钟，再加入蜂蜜和少量新鲜的柠檬汁，即可饮用。</p>