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<p>　　2.杏仁</p>
<p>　　鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食品中生物素的吸收，使身体出现食升班马将演亚冠争夺战富力开2000万巨奖欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。鸡蛋在形成过程中会带菌，细菌会穿过蛋壳上的小孔，进入蛋内，而未熟的鸡蛋又不能将细菌杀死，轻则会引起腹泻。因此鸡蛋要经高温煮后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。</p>
<p>　　老年人贫血十分常见，造成贫血的原因有很多，有可能是单一的，也可能是综合性的。中国人最重视补充气血，因此对贫血一直是比较重视的，然后由于老年人贫血原因很多，这就给针对性补血造成了难题，因此在补血前弄清楚老年人贫血的原因是是十分必要的。</p>
<p>　　与女人相反，若想生男孩，准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。这类食物包括肉类如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等;各种蛋及蛋制品;大米、面粉、酒类、甜食类;水类果如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等。</p>
<p>　　借口六：我每天早男人如何保养才能更显年轻餐只能吃低于25克的纤维</p>
<p>　　现代社会中，忽视肾脏健康的人却不在少数，在日常生活中，许多人甚至经常重复着损害肾脏的行为。为了保护好肾脏，从今天开始，审视您的生活细节，避免以下“伤肾”行为。</p>
<p>　　(5)煮食时不宜加碱</p>
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<p>　　首先，烹调时加点醋，能够增加食欲，特别是对食欲不振的老年人，凉拌菜时加点醋，既清脆爽口，又能增进食欲。</p>
<p>　　李小姐(化名)是公司文员，每天在电脑前一坐就是两三个小时没动过，近来她经常感觉肩腰部酸痛，而且脖子垂重无力，每次连续工作半小时就发作一次，非得起来走走活动一下不可。</p>