用错招式男人很受伤

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<p>　　据英国《每日邮报》9月29道，近日，澳大利亚研究人员在英国《药物不吃早餐易患胆囊癌胆囊癌术后护理需注意学》杂志上发表论文称，他们正在研制一种能够使人酒后保持清醒的药片，它通过遏制酒精对大脑的影响帮助解决醉酒的烦恼。</p>
<p>　　经期不适，喝些加蜜热奶。下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。</p>
<p>　　运动减肥是很多美眉又爱又恨的东西，爱在它真的能瘦身，恨在它实在太辛苦。其实，再怎么不喜欢运动的人也会有一个自己可以接受的减肥运动，所以挑最适合你自己的运动方式吧。散步也好，骑自行车也好都是很不错的夏日减肥选择。</p>
<p>　　咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是，咖啡因可提神醒脑。然而，营养专家杜达什博士表示，鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量，它只是一种刺激物。于是在睡前摄取过多的咖啡因将对大脑神经造成过多的刺激，导致人难以入睡。</p>
<p>　　四、最好不要用水煎煮</p>
<p>　　为何一定要在饭后吃呢？这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁瘦身指南手册十大燃脂有氧运动、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。此外，柿子虽好也不能贪多，也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾，白薯等一起吃。</p>
僵尸肉煮再熟也不能吃还是多吃素食最安心<p>　　防治方法：最好的保健措施是运动，如每天坚持以每分钟100120步的速度散步1小时，早、晚各做1次操等，可达到理想效果。用脑过度会引起各种心血管疾病冠心病、心肌梗死、高血压等，所以，要遵守作息制度，不让身体超负荷工作，注意劳逸结合。</p>
<p>　　二、地瓜鸡肉饭</p>
<p>　　关于天天冲凉，实际从养生观点看，冬季要减少冲凉次数，免得毛孔过度开放。</p>
<p>　　“侗不离酸”指的是侗家人爱吃酸食。在三江素有“侗不离酸，桌必有酸”的说法。侗家人为何对酸食情有独钟？覃教授说，这是因为侗族人大多居于深山，以前物资比较匮乏，而蔬菜、肉等食品容易腐烂变质。为了长久保存食物，侗家人摸索出了腌制的方法，于是形成“侗不离酸”的习俗。侗家酸食比较有代表性的有酸鱼、酸肉、酸鸭。</p>