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<p> 预防缺钙的根本措施。牛奶和豆制品是钙质的良好来源.，而虾米皮,海带,紫菜,酥鱼,牡蛎,海藻,芝麻酱等，都是含钙丰富的食物，老年人可以多补充这些食物，但是，对海产品过敏的老年人要注意补钙食物的选择了。</p>
<p> 2.一蔬——1种蔬菜：降低心脑血管病风险</p>
<男人夏季不可错过的助性美食p> 3、多疑</p>
<p> 因此，男性要健康，烟还是少抽为妙。</p>
<p> 16.跑到终点，竟见到了两个常吃萝卜皮的六个好处卵子，紧张死。</p>
<p> 白菜心不洗别吃。许多人都以为，剥去一层又一层的大白菜心是很干净的，不需要洗。其实，白菜从生长至包心需要个月的时间，期间需要多次施肥、治虫，加之空气污染，细菌早就存在其中。因此，白菜心必须清洗干净再吃。</p>
<p> 腕管综合症:手腕疼痛的常见原因是腕管综合症。你可能会感到疼痛,燃烧、麻木或刺痛在你的手掌,手腕,拇指或手指。拇指肌肉会变得软弱,使得它难以把握的东西。疼痛可能扩展到你的手肘。</p>
<p> 绿豆味甘，性寒;归心，胃经;能清热消暑，除烦止渴，通利小便，故保护听力招数夏季常用该品煮汤冷饮。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。</p>
<p> 猕猴桃：猕猴桃被誉为“水果之王”，猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。</p>
<p> 小贴士：</p> |
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发表于 2022-8-15 00:02:40
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