揭秘八大健康饮食习惯必知

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<p>　　原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。</p>
<p>　　栗子乌黑发亮要慎买</p>
<p>　　功效：具有丰胸、美颜、润肤、补气的功效。油炸食品油炸食品为垃圾食品之首7原因伤心</p>
<p>　　处暑后高发疾病会找上门来，因此大家可加强自我保健，预防疾病。</p>
<p>　　早上空腹吃苹果好吗，空腹能吃苹果吗</p>
<p>　　上班太累吃啥补充能量可吃五类零食白领女性办公室吃什么零食?女性喜欢吃零食，而在上班的时候吃什么零食需要科学选择哦。今天，为白领女性来推荐几款适合在办公室吃的零食，快来一起看看都有哪些吧。</p>
<p>　　使用方法</p>
<p>　　【 - 三级心理咨询师】2016三级心理咨询师模拟试题(一)</p>
<p>　　酸奶的用途确实不不少。那就让我们在日常生活中，有意识地喝酸奶吧。让酸奶发挥出应有的营养和保健功能，这是大家都期望的。</p>
<p>　　专家点评：生大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成大蒜素，具有很强的杀菌能力，经常食用生大蒜对肠道有害菌可起到抑制和杀灭作用。但急性肠炎期出现腹泻后，不宜吃大蒜，因为肠道隐形眼镜的危害有哪些发生急性爱长痘痘的人要多吃3类食物炎症时，局部组织充血水肿，腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔，若此时再进食大蒜等辛辣食物，可加重对肠壁的刺激，促使肠壁进一步充血水肿，从而加重腹泻。</p>