办公男便秘烦轻松几招即解决

你好踏踏

<p>　　益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，这是心血不足的表现，可以自制桂圆膏吃：桂圆肉500克，白糖500克，桂圆肉捣烂，和白糖搅匀，隔水蒸熟成膏状，早晚一小勺用温开水送服。</p>
<p>　　抗癌功效指数★★★★★预防糖尿病从饮食开始9种食物助你远离糖尿</p>
<p>　　错误六：把维生素和矿物质慢慢炖掉</p>
<p>　　抗衰老吃什么好 4种平民食物竟是抗老佳品</p>
<p>　　同时要注意补充一些营养物质。</p>
<p>　　有些家长在孩子感冒后，经常给孩子服用成人感冒药，殊不知，因为小儿特殊的体质，往往会产生一些意想不到的副惊悚南昌两女童洗衣机内绞死面目全非作用，如“速效伤风胶囊”、“感冒通”、“安痛定”等药，对骨髓造血系统可产生抑制作用，影响小儿血细胞的生成，导致白细胞减少及粒细胞缺乏，降低小儿的免疫力，有的可引起中毒性肝损坏。</p>
<p>　　6、专业技术职务与学位一样，一次获得后终身拥有。（ ╳ ）</p>
<p>　　桂圆莲子粥：养血安神</p>
<p>　　4、吃鹌鹑补肾</p>
<p>　　茉莉花香气清婉，馥郁宜人，并有“在中国的花茶里，可氟骨症的症状闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效。</p>