你今天吃醋了没

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<p>　　NO.3脆边煎蛋</p>你所不知的南瓜的营养价值
<p>　　5、杀菌。</p>
<p>　　鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。S平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。</p>
荞麦的营养价值
<p>　　山药是一味中药，是有助于健脾固肾，有壮阳的作用的。喝粥时就可以放点山药，还有就是煲汤时也可以放些山药的，山药排骨汤的壮阳功效是最好的。山药的吃法很多，如生吃、熟吃、做菜肴、做主食、做粥、泡茶，大家可以根据自己的喜好灵活食用山药。无论哪种吃法都可使山药发挥其治疗健体之功效。</p>
<p>　　本方由皂角刺、炒黄者、生甘草、乳香诸药组成，共为细末，陈酒送服。用于治疗痈疡内已成脓，尚未穿破者。有补气内托，消肿排脓之效。方中皂角刺溃脓消肿;黄者补气托疮;乳香散瘀止痛;甘草清热解毒。诸药配伍，可使成脓之痈疮早曰溃破，脓出而愈。「代刀」者，是言痈肿成脓，每须用刀切开排脓方能治愈。本方其效可代刀针，故名「代刀散」。</p>
<p>　　二、举重训练</p>
<p>　　补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”</p>
<p>　　多喝水是秋季养肺最简单的一招，也是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应注重调节身体和保健养每周在外吃一次高血压风险增6点生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。秋季气候干燥，人体会大量损耗水分，为及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。</p>
<p>　　(2)把海带放入锅内，加清水适量，煮沸2分钟，放紫菜煮沸，放瘦肉丝，煮熟，调味供用。</p>
<p>　　枸杞熬粥眼不花</p>