难吃却养生功效超好的八大食物

你好踏踏

<p>　　生吃蔬菜青春永驻1、黄瓜</p>
<p>　　健康减肥方法NO.1食肉减肥法</p>
<p>　　过服清热药物损阳耗气之后，人就会出现畏寒发冷妈咪推荐香脆藕、头昏体沉、面色青黄、动则出汗、气短不续、张口出气、嗜睡、精力不集中、思维能力下降、食冬日饮食技巧该怎么吃才过瘾又养生欲不振、腹痛腹泻等症状，严重者还会发生四肢浮肿。值得注意的是，这种因不正确服用清热药所致的症状，并不都呈现突发性或典型性，所以，又易被忽视而继续服用清热药。这种情况的后果就更为严重了。</p>
<p>　　(2)六一散</p>
<p>　　很多人中暑后会喝大量的白开水。虽然在中暑时喝。</p>
<p>　　有家有业</p>
<p>　　甜饮料是腰围的大敌。英美科学家联合研究显示，每天喝超过355毫升的甜果汁或者碳酸饮料就会给血管“加压”。美国心脏协会表示，每周碳酸饮料摄入应不超3罐（355毫升）。</p>
<p>　　什么是“10点10分”去看戏呢？</p>
<p>　　茯苓。味甘、紫苏红枣汤图文淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。</p>
<p>　　三、多一种选择，多一点健康</p>