一辈子不得癌症的7个秘方你知晓吗

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<p>　　8.麻油蛋汤治咽喉炎</p>
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<p>　　营养学家测定，蛋清中含大量水分、蛋白质。蛋清蛋白有极丰富的氨基酸，且组成比例非常适合人体需要，这种蛋白质在人体中利用率最高。蛋清蛋白对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫能力。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善记忆力。蛋黄含的无机盐、钙、磷、铁和维生素都比较丰富。鸡蛋中含有大量胆固醇，脂肪属饱和脂肪酸。吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量男性尿路感染患者饮食禁忌大大增加，会引起动脉粥样硬化和危害心脑血管，并增加肝、肾负担。所以，每天吃1、2个就可以了。长寿老人们从不多吃。</p>
<p>　　泡脚并非多多益善也有禁忌</p>
<p>　　5、严格戒烟禁酒</p>
<p>　　材料：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。</p>
<p>　　无论在我国还是在西方，人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量，则导致体内脂肪储积引发肥胖。同时，高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引起2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。</p>
<p>　　许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。其实，这种做法并运动后应该吃东西吗这样还能减肥吗不科学。因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。而运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉手淫的危害看看你符合几条，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿，等脉搏平稳后再洗澡，洗温水澡为宜。</p>
<p>　　4、苹果洗净去皮，每天吃3次，每次200克，连续服用，可试用于高血压。</p>
<p>　　临床上，老年痴呆症与脑血管疾病有密切的关系。从神经心理学的角度而言，大脑额叶的功能包括：记忆、判断、分析、思考。额叶功能退化或受损会出现：不能集中注意力、不能进行周密的逻辑推理，对突发事件束手无策、健忘、行动迟缓、性格偏执、孤僻、情绪波动、喜怒无常。本神穴位于额叶表面头皮层，刺激本神穴能够提高大脑额叶皮质兴奋性，改善脑血管供血不足状态，阻止、延缓受损神经元的死亡和萎缩，有效改善患者的记忆力和认知力。临床上，与神庭穴、百会穴并用，效果更优。</p>