最好每天吃五种以上的蔬果远离直肠癌

你好各位

<p>　　胃病患者可以多吃菠菜，菠菜富含营养，可以有效地缓解胃病症状，但需注意的是要把菠菜煮得软一些，清淡一些，才有助于促进胃部消化。</p>
<p>　　猛男之路：体毛越多的男性越雄猛？</p>
<p>　　鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和八种食疗方法让射精不再有障碍经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症的发生。</p>
<p>　　腹泻可以吃什么食物做法：将莼菜洗净切段，冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。</p>
<p>　　吃水果8个误区  详解吃水果8个误区看看你都犯了哪些</p>
<p>　　二.促进新陈代谢，有助于减肥</p>
<p>　　被列为可治肝脏病的食物，还有蚬子汤、柠檬、菊花茶。从中药店购买金银花和甘草，大厨教你健康煲汤之亲传煮汤绝招煎汤后加入黑砂糖（乌糖）饮服亦可。此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。</p>
<p>　　有花生、瘦猪肉、豆类、小麦粉、小米等；含维生素B2和维生素A较多的食物有动物肝脏、蛋类以及奶类等；含维生素C和胡萝卜素较多的食物为各种新鲜的水果和绿叶蔬菜。</p>
<p>　　夏季食用凉拌菜卫生四忌</p>
<p>　　4。睡眠</p>