黄芪粥预防鼻炎药膳粥

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<p>　　胆湖南省总工会党组关于巡视整改情况的通报固醇过高：山竹、核桃</p>
<p>　　3、改变几年都不去医院的坏习惯</p>
<p>　　亲朋好友相聚常常要喝点酒，推杯换盏间，有些人酒一下肚脸就红了,以前人们多认为这是不胜酒力;近年来,“脸红人酒量大、代谢快”的说法占据了主流。近日，一位俞先生来电，称自己一喝酒就脸红，生意场上的朋友都说他能喝，在一次喝了二两白酒后，吐得一塌糊涂不说，半夜去医院急诊打保肝吊针才缓过来，“我真的是喝怕了!”</p>
<p>　　随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、食物里的血管清道夫给身体做一次彻底大扫除精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。</p>
<p>　　姜性温，味辛。能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。在炎热季节，姜有排汗降温、提神的作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，早上用姜汤含漱能治疗口臭和牙周炎，疗效显著。用干姜泡茶，能防治食物被污染而引起的急性肠胃炎。</p>
<p>　　如果喝酒的时候配一点青梅子，那么青色和酸味就能对喝酒者的肝起到双重保护的作用，从而减少酒精对肝的损害。青色食品包括绿色蔬菜和水果等，是维生素的主要来源，主要功效是清理肠胃、促进生长、排毒。</p>
<p>　　4.炖好后加入适量的盐调味即可食用。</p>
<p>　男人口臭问题不容忽视　2、白米煮成烂粥，加入蒸软去皮的南瓜拌匀。</p>
<p>　　将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊。</p>
<p>　　材料：夏枯草２０克，决明子１５克，瘦猪肉５０克，酱油、糖、醋适量。</p>