常吃这些食物让脸越来越大

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<p>　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着。黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下七八个个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。</p>
<p>　　不加糖的牛奶不好消化，是许多家长的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每1病情要分清盘点十种易与感冒混淆的疾病00毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入婴儿体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变双歧杆菌对身体有什么好处得松软无力。这样的婴儿看起来很胖，但身体的抵抗力很差，医学上称之为“泥膏型”体形。过多的糖贮存在体内，还会成为一些疾病的危险因素，如龋齿、近视、动脉硬化等。</p>
<p>　　(3)萝卜籽克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分次服。</p>
<p>　　适合季节：四季</p>
<p>　　1、绿豆60克，车前子30克。将车前子用细纱布包好，绿豆淘洗干净，同置锅中加水烧开，改用小火煮至豆烂，去车前子即可食用。</p>
<p>　　熬夜的补救方法一、重视晚睡前的“晚餐”</p>
<p>　　3.在锅中加入适量的冰糖，加入水宝宝夏天必备的解暑食谱，中火煮开后转小火，慢慢熬煮一个小时，将桂花或者玫瑰花放入锅中，闷煮一会，然后关火，晾凉，用漏勺将原料全部滤掉，(或者在煮的时候就用纱布将原料包起来)然后就可以饮用了，也可以冰镇之后饮用。</p>
<p>　　提高免疫力的食物</p>
<p>　　2.流感传染性强。</p>
<p>　　最近，连续上了一个多月夜班的小胡在朋友圈上收到了朋友“人体排毒周期”的“友情提醒”后，着实感到一阵恐慌。人体排毒周期表真的靠谱吗？</p>