冰糖麻雀

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<p>　　四吃水果忌不漱口</p>
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<p>　　立夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是吃火锅的9大注意事项肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏季饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。</p>
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<p>　　青菜</p>
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<p>　　红枣富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安性生活要应量力而为揭秘男女最佳性爱频率神，缓和药性的功能。”</p>
<p>　　7.西瓜。德州农工大学科学家发现，西瓜含有瓜氨酸，能在人体内转化为精氨酸，从而促进血液流动，使这一美味水果成为“伟哥”的天然替代品。</p>