鸡丝芦笋汤

你好各位

<p>　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。</p>
<p>　　健脾利尿。甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。</p>
<p>　　做俯卧撑能透露男人的健康状况！别不相信，这可是美国权威运动协会锁公布的研究成果，专家表示，做俯卧撑能够检验人体几乎所有部位的运动能力，完全可以作为体能健康的检测标准。</p>
<p>　　苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。此外，黑豆皮、红豆皮、芸豆皮和花生红衣中也含有大量的抗氧化成分。</p>
<p>　　另外，有些患者的青光眼与遗传因素有关，因此，有青光眼家族史的人更应警惕该病的发生。</p>
<p多梦的调理方法>　　白开水能放多久白开水罕见的功效白开水能放多久呢?有很多轻盈夏天首推清肠通便排毒减肥的10种食物人不喜欢喝热水，会把白开水放很久再喝，这样做是否健康呢?白开水的好处是有很多的，不喜欢喝白开水的朋友们要多多了解哦。下面就来和一起看看白开水的好处都是什么吧。</p>
<p>　　粥护胃补元气</p>
<p>　　美食禁忌：</p>
<p>　　黑豆黄豆，各有优势。对我们来说，最好的办法就是“黑黄通吃”。日常饮食习惯中，由于豆腐、豆皮、植物油均大部分来自于黄豆，因此可以做黑豆排骨汤、黑豆炖鲤鱼，可用黑豆焖米饭。最简单营养的做法是和黄豆一起打豆浆，比例1：1，营养价值比单纯的黑豆豆浆或黄豆豆浆更高。</p>
<有些食物可抗肾结石护肾吃这10种食物p>　　外感戒补</p>