小雪时节吃什么好多吃这些食物抵抗抑郁

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<p>　　调查发现，临近中招、高考，大多数中学生睡眠不足。</p>
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<p>　　常言道：“心宽体胖”核桃人参饮，但中年人体胖后心就不宽了。首先，臃肿的体态，笨拙的行动，以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象，为胖人所烦恼。其次，发展下去还会诱发高血压病、动脉粥样硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至缩短寿命。</p>
<p>　　阳痿是男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不坚，不能完成正常房事的一种病症。这让许多男性朋友特别烦恼，尤其是以下所说的三种阶段的男性，该要注意预防阳痿的出现。</p>
<p>　　正确方法是：取茶叶（绿茶或花茶）5～10克，将其直接放到嘴里，嚼碎后咽下即可。</p>