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<p> 中医还认为心肺同源这是心肺同治的理论源泉。心脏本身耗氧占整个人体的20%左右，若肺部出现病变，最先缺氧的就是心脏。如果长期轻度缺氧，会使心肌收缩增强，心率加快引发冠心病，严重缺氧时血压、心率均下降，导致心肌坏死，心力主衰竭，甚至心脏骤停。</p>
<p> 食疗用法：栗子莲藕汤：将去皮小藕块和处理干净的生栗子入水煮沸后，改中火煲四十分钟，稍冷动后调味服用。平时也可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。</p>
<p> (四)西红柿</p>
<p> 夏季午睡好处多保证午睡的质量是关键D.医学标准诊断</p>
<p> 日常生活中,不同的食品往往有不同的功效,一些好似普通不過的家居小菜往往也有意想不到的護膚作用。</p>
<p> 事实:一粒产品是任何食物由小麦、大米、燕麦、玉米、大麦、或其他谷物粮食。谷物是分成两个子组,粗粮和细粮。粗粮含有整个粮食k安徽合肥特色传统名菜ernel-the麸皮,胚和胚乳。例子包括糙米和全麦面包、麦片粥和面食。精制谷物磨碎的,这一过程中,麸皮和胚芽。这样做是为了给谷物纹理和改善他们的保质期越来越精致,但也消除了膳食纤维,铁,和许多维生素B。</p>
<p> 九大食物让你活到泡芙农场主女儿与放牧小伙子相恋遭到了父亲五十岁都不长皱纹</p>
<p> 特區一：腹臍 養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部 按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神甯心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖症有良好的輔助治 療作用。保健方法兩手重疊，按於肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。對於平日缺乏鍛煉的人群，建議養成在閒暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率為 每秒鐘一次)中下腹部 20 分鐘，有促進腹部新陳代謝的作用。</p>
<p> 鲜嫩草莓</p>
<p> 功能性饮料富含电解质，不仅可以适当补充人体丢失的钙、锌等微量元素，以及出汗后缺失的盐分，还能改善骨质疏松、有效抗疲劳，并且避免糖分过量摄取对健康的影响。</p> |
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发表于 2022-8-15 11:06:12
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