减肥误区大揭秘宵夜吃什么不会胖

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<p>　　日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。</p>
<p>　　材料：鸡蛋两个</p>
<p>　　男性如何远离“地中海”</p>
<p>　　不吃饭，静脉营养也能满足营养需要。</p>
<p>　　8、不起眼的12种食物其实是营养高手防止衰老</p>
<p>　　人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕（乳头周围区域）急剧收缩。尽管随着年龄增长，乳腺癌发生的几率增大，但是同乳房的物理变化毫无关联。曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯-埃文斯早上吃鸡蛋有什么好处表示，人体细胞随年龄增大受损的可能性更大，如此一来，控制细胞生长的基因可能发生变异，进而引发癌症。</p>
<p>　　6、用番茄蜂蜜美白</p>
<p>　　标签排骨青椒海带</p>
<p>　　7、不要用药酒作宴会用酒</p>
<p>　　团年饭是过春节的重头戏，不但丰富多彩，而且很讲究意头。吃团年饭前先祭祖或拜神，香烛烧完才开饭。席上一般有鸡(寓有计)、13种有毒日用品危害健康鱼(寓年年有余)、蚝豉(寓好市)、生菜(寓生财)、腐竹(寓富足)、蒜(寓会计算)等以求吉利。</p>