便秘的原因按摩腹部5步骤治便秘

你好各位

<p>　　旋膝盖：以两手掌心紧按双膝，一起向内、向外旋转各15～20次，具有祛风散寒、灵活筋骨的功效赶紧收藏能治感冒的8个食疗方。</p>
<p>　　吃素减肥要注意这4点</p>
<p>　　盐不仅有消毒的作用，还能去角质，帮助去除老化的角质改善自身的皮肤状况。男人的皮肤，毕竟粗糙，但还是要注意尽量少用于脸上去角质，当然可以用盐水来洗手。脸上去角质，最好还是选用专门的去角质的护肤产品。</p>
<p>　　常见的温热性水果，有荔枝、龙眼、榴莲等。温热性水果具有温中、散寒、助阳的功效，可用来治疗寒证(怕冷、腹泻、面苍白)。荔枝味甘而酸，性温，不过糖分高、不易消化，一次应以5颗为限。</p>
<p>　　好吃到让你欲罢不能！</p>
<p>　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。</p>
<p>　　●四川省学术技术带头人后备人选4人</p>
<p>　　如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡；即使不出去玩，很多人在家上、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经成了严重危害人体健男人剃须必记八项注意事康的无花果亦是良药“凶手”。</p>
<p>　　披轩临前庭，嗷嗷晨雁翔。</p>
<p>　　买水果时会看到葡萄表面有一层白霜，仔细观察李子、西梅和蓝莓也有，洗苹果时还会感到滑腻，这些其实都是果粉———水果自身分泌的糖醇类物质，不溶于水，对人体健康无害。而且葡萄的白霜中含有齐墩果酸，对保护肝脏有一定益处，没必要洗掉。</p>