哪些食物含矿物质孕妇需补充矿物质

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<p>　　制作方法：</p>
<p>　　3.烹调过程中尽量不放糖，因为糖可以掩盖盐的咸味。</p>
<p>　　镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食品有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。</p>
<p>不可思议的喝酸奶8大误区　　喜欢喝专家支招调节身心应十一长假综合症粥</p>
<p>　　工蜂乳腺分泌出来的物质就是蜂王浆，同样有滋补的作用，酸、甜、涩、辣味一体构成了其独特的质味，是很时兴的补品。冷冻保鲜的蜂王浆便称为鲜蜂王浆。蜂王浆因其来自于大自然植物精华，含有多种营养素，它的营养含量比人乳还要高一些，相当于动物的胚胎组织液。同时还有大量的抗衰老物质，对一些疾病也有一定的疗效。</p>
<p>　　大蒜、洋葱在一般加热烹调的情况下，并不会产生致癌物丙烯酰胺;但若是经高温油炸过的蒜酥片、油葱酥，或是爽脆可口的洋葱圈，就可能导致梅纳反应，产生丙烯酰胺治疗感冒的小偏方，建议民众食用时要有所节制。</p>
<p>　　锱铢必争的蠹虫</p>
<p>　　8、大量脱发</p>
<p>　　关于绿色和平：</p>
<p>　　葡萄酒发酵秘密</p>