老年人冬季养生小常识

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<p>　　土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。</p>
<p>　　中医专家指出生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。因此,除做日常调料外，生姜在夏季可治疗不少病症。</p>
<p>　　补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内按这些穴位快速治愈秋季感冒分泌失调，而豆类食品中饱含天然植物激素。</p>
<p>　　早晨吃鸡蛋的7个理由：保护视力助减肥</p>
<p>　　每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术苁蓉羊肾，一般月即可见效。、</p>
<p>　　推荐：广东省中医院临床营养科</p>
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<p>　　服药后少数人前额及面部皮肤发生色素沉着，为雌、孕激素作用的结果，一般停药后多自然恢复。</p>
<p>　　林伟峰曾有一篇《汇文中学屋顶绿化的可行性研究》的论文，获得“崇文区首届中小儿童心理健康和睦的家庭孩子智商高学生环境保护科学论坛研究比赛”一等奖和北京市青少年科技创新大赛一等奖。他说，选“屋顶绿化”这个题目，就是觉得好玩。当时还有一些其他的题目可能更容易做，像校园绿化、白色垃圾、臭水沟之类，可是他说那些“太俗了，没意思。”</p>
<p>　　（3）持有本公司5%以上股份的法人或者其他组织及其一致行动</p>