保健延年学会听声辨健康

你好踏踏

<p>　　据介绍，橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，保留了天然的营养成分，气味清香，颜色呈黄绿色。橄榄油中所含的油酸、亚油酸以及亚麻油酸的比例比较适合人体的消化吸收，这是其他植物油所不具备的。[美食杰]<这些不健康的家常菜几乎人人都爱吃味道好/p>
<p>　　在炎热的夏日我们应该多多摄取维生素C。像绿色和黄色蔬菜、甜点和水果等维生素C丰富的食物都是非常好的选择哦!</p>
<p>　　核心提示：喉咙痛的时候可以带皮吃金橘。因为金橘皮的营养丰富，含有维生素C以及钙，对喉咙有消炎润肺止咳南北杏双雪瘦肉汤的作用。                                一、扁桃体炎</p>
<p>　　2、口腔疾病</p>
<p>　　闻气味：如果豆芽大量使用了增白剂、保鲜粉等硫制剂，二氧化硫一定会超标。拿一小把豆芽用开水烫一下，用鼻子闻一闻，如果有臭鸡蛋味则肯定含有大量的硫制剂，不可食用。</p>
<p>　　最后，孙洪强主任建议像宋先生一样的“烟民”患者：实验证实，如果病人在服药后30分钟内吸烟，血药浓度会降至不吸烟时的1/20，导致药效不能正常发挥。所以大家一定不要忽视吸烟对药效的影响，切记服药后30分钟内不要吸烟。</p>
<p>　　中年男性调节心理六大招数抗衰老食品五：鲫鱼</p>
<p>　　制法：赤小豆加水煮烂，入甜酒酿，烧沸，打入鸡蛋，待蛋凝固后加红糖调味。</p>
<p>　　豆渣含钙竟等同牛奶 餐桌上被人忽视的5大食物</p>
<p>　　美国糖尿病协会前会长南希·威尔曼博士表示，即使你身材苗条，糟糕饮食也会增加多种慢性病危险。比如，富含饱和脂肪的饮食会增加心血管疾病危险。</p>