盘点清肠食物帮你清理肠胃

Aasdqwer

<p>　　核桃肉20克，粳米100200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。</p>
<p>　　1、按摩法：</p>
<p>　　如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高，从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。</p>
警惕消化不良4大病因治疗消化不良有什么措<p>　　做法：黑芝麻淘洗干净，炒香待用，鲜山药洗干净。净锅置于火上，注入菜油，油温烧至七成热时，下山药块油炸，成外硬、中间酥软，浮于油面时捞出待用。沙锅置于火上烧热，用油滑锅后，放入白糖，加水少量溶化，炼至糖汁成米黄色，随即倒入山药块，并不停地翻炒，使其外面包上一层糖浆，直至全部包牢，然后撒上黑芝麻，装盘即成。</p>
<p>　　4、水果</p>
<p>　　能與愛人相擁而吻是多麼浪漫的一件事！不需要任何言語，一個眼神一個吻，就能訴說對彼此的感情。然而，在生活中的許多瞬間，腦海裡是否都曾閃過「好想親他／她」的念頭？韓國版《ELLE》安眠药的副作用大不大对身体有哪些影响日前訪問10名男性，關於「最想讓他們接吻的瞬間」，其中是否說出你的心聲？</p>
<p>　　一直以来,强调日常多吃水果、蔬菜是健中国传统美食不能忘中国十大特色小吃康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力,减少疾病的困扰。那么增强免疫力吃什么水果呢?下面让饭菜来介绍一下吧。</p>
<p>　　男人肌肉多致免疫力降低</p>
<p>　　这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。</p>
<p>　　误区六：膳食纤维让你饱得更久，所以你就会吃的少</p>