浅谈节假日综合症及其预防与克服方法

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<p>　　昨日，微博友“19楼空间”称，在过滋阴养血调理月经絮乱去的一年里，杭州平均每周有约800人确诊患癌。而每天睡眠时间在6小时以下的人群，就属于致癌危险人群。</p>
<p>　　吃白萝卜，大家平时一般都是熟吃的。中医认为，生吃萝卜可以清热生津，凉血止血，化痰止咳；而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。所以，从清热生津的角度来说，生吃效果更好。但也需要提醒大家的是：脾胃虚寒者不要生吃萝卜，最好煮熟以后吃，以免引起肠胃不适。</p>
<p>　　适宜季节：冬季</p>
<p>　　4、先放入玉米块、荸荠和胡萝卜块，盖上盖子用小火煲1个小时，再放入青笋煲5分钟，加盐调味即可。</p>
<p>　　1、忌喝未煮熟的豆浆</p>
<p>　　下面还有几款可以去皱纹的食谱推荐给大家，继续来看看吧。</p>
<p>　　痛风有什么临床的表现呢？它一般表现为疲乏、全身不适和关节刺痛，据说，香港著名主持人曾志伟就曾因酗酒患上了痛风，痛风多发于中年男性，并开始有年轻化的趋势，原来酗酒是引起痛风的原因之一，各位贪杯的男士要多加注意，饮酒要适量，不可贪一时的口欲满足，而落下痛风的病根。本期家庭医生熏蒸理疗频道为你介绍痛风用药、饮食注意以及一些治疗方法供各位参考。</p>
<p>　　按摩穴女性喝咖啡的好处与坏处位可预防卵巢早衰</p>
<p>　　富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有巴桑母酥油丸害。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。</p>
<p>　　2、听音乐</p>