99条性知识让你和Ta一生受益

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<p>　　3、黑芝麻油不可用白芝麻油代替;义香麻油是月子专用的。</p>
<p>　　蜜烤猪小腿的做法</p>
<p>　　从烹饪科学的角度看，蒸煮饺子以水(汽)为介质的烹饪方式，温度只在100左右，即可致熟食物又可消毒杀菌，避免了烧烤炸条件下生成苯并芘等强致癌物，保证了食品安全。而且，食物的人到中年如何脱离啤酒肚营养成分在蒸煮过程中也不至于因过氧化或水解而损失。</p>
<p>　　到了冬天手脚冰冷的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛空腹不要喝酸奶营养师告诉你早餐5大误区袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。这是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。如果说怕冷还算是身体的正常反应的话，那么如果你冷到手指或脚趾头，甚至感到麻木或刺痛，那么，就该寻找医生的帮助了。</p>
<p>　　9．假想：面两性养生10招技巧让你变身床上持久先生对高声尖叫的孩子或其他令人极度紧张的情形，不妨设想一下假如有人给你10万块钱，你能忍受多久？突然间，你会惊奇地发现，感觉好多了。</p>
<p>　　尝试一下用盐敷剂。做法如下：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。</p>
<p>　　八是抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的唾液腮腺激素，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即时人到老年也会红光满面，不减青春活力。口水是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于速进口水的分泌，达到强身健体、养生长寿的目的。</p>
<p>　　男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。</p>
<p>　　可将生姜末放入小筒中随身带，这样，在任何时候都可以取出生姜泡茶喝，在外吃饭的时候也随时可以往料理中加入少量生姜。跟随饮水或饮食一起将生姜吃进去后，身体很快就能暖和，甚至有时候还会出汗!</p>
<p>　　自觉浑身没劲，疲乏无力，可能是心脏病的早期信号。</p>