可靠性工程师必备知识手册0

你好各位

<p>　　主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。</p>
<p>　　误区2</p>
<p>　　营养不良是导致贫血的原因之一，贫血患者一般需要富含蛋白质、维生素、无机盐的营养饮食，以帮助其恢复造血功能。吴宇金介绍，含铁丰富的食物首选动物肝脏、肾脏、心脏、肚等;其次是瘦肉、蛋黄、豆类。海带含有丰富的铁，每100克海带含铁量高达150毫克，比猪肝高6倍。此外，由于贫血患者体内缺乏胃酸，应多补充促进铁质吸收的老人保健多吃的几类食物食物，如新鲜的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、荠菜、番茄、杏、桃、葡萄干、红枣、樱桃等。</p>
<p>　　功效：可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳良姜焖鸡虚寒性胃病药膳少痰，不易咳出，阴润燥，化痰止咳。</p>
<p>　　美容养颜汤之红豆紫米汤</p>
<p>　　日常对于食物的了解相信很多人都没有做到深层次的探究，即使是对我们肠胃有害的食物，也是经常照吃不误，那么你知道对肠胃不好的食物有哪些吗?下面让我们一起来了解下九种最伤胃的食物是哪些。</p>
<p>　　最后，就来教你如何选购巧克力吧。</p>
<p>　　新鲜的蔬菜中含有大量的维生素，能缓解衰老和减弱慢性功能衰退。随着年纪的增长，男人的魄力会不如从前，建议在饮食中哟啊稍作调整，避免吃高热量、高油脂的食物。蔬果类可以多吃，尤其是番茄这种养精食物。</p>
<p>　　1、排骨切段冷水冲洗干净。取一锅烧水，水开后放入排骨，肉变白后捞出备用。珍珠粉新时代科技美容养颜焕发新魅力鲜花不</p>
<p>　　1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖</p>