白领男士别用口腹之欲换健康

你好踏踏

<p>　　健脾药膳</p>
<p>　　戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌，喉癌，食管癌，膀胱癌，肾癌，胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。</p>
<p>　　青笋解热生津的效果非常明显，能清心、肠、胃火和秽气，止血凉血等。过节如饮酒过多应多吃青笋，可以改善消化系统和肝脏功能。<适合孩子们看的艺术入门书/p>
<p>　　国家卫生研究院:国立儿童健康和人类发展研究所</p>
<p>　　6.凡事追求完美的人可适当降低期望值，在制定了目标之后，可以将大目标分割成几个小目标，再一一实现;</p>
<p>　　1.紫苏花生汤能够帮助人体滋养胃脏，调理胃粘膜损伤，具体做法是把十克洗净后的紫菜和苏叶用刀切成细丝，放入到锅中，然后放上红皮花生共煮半个小时就可以了，常喝此汤能够帮助人体补血，但是注意花生不要去掉红皮。</p>
<p>　　裸睡四大注意事项</p>
<p>　　春节期间吃的东西非常杂，加上生活不规律，容易便秘，便秘了怎么办？教你几个方法，赶紧看看吧。</p>
<p>　医生告诉你长寿秘诀必须记住　夏天降血压的水果基本药物价格放开史上最大规模改革</p>
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