养生警惕解析喝水3大误区

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<p>　　功效：辅助治疗甲状腺癌。</p>
<p>　　我们喜欢往酒里兑可乐、饮料什么的，特别是喝洋酒的时候。殊不知，这对人体的生理影响危害极大。许多酒类之所以口感浓烈，是因为酒精含量较高，而酒精含量是由乙醇含量决定的，乙醇含量过高或者吸收过多，对人体危害很大。饮用烈酒时，伴随可乐、苏打水之类的碳酸饮料，则加速了乙醇的吸收。不习惯洋酒的口感就别喝，除了有利健康，还能省不少钱呢!</p>
<p>　　据专家介绍，食物是否会产生致癌物，与烹调方式无关，而与加热温度和时间有关。温度过高，时间过长则食物容易产生致癌物。微波炉采用的是高频加热，加热速度很快，时间太长会使食物变干、变硬，甚至产生毒素。因此，使用时，应按食物种类调节时间。微波炉加热食物，只要温度不超过100度，一般是安全的。如果食物加热温度过高，不管是微波加热还是传统加热方式，都有可能产生致癌物。</p>
<p>　　随着天气逐渐转暖，又会有许许多多的爱美3个西瓜1粒健体药8款健康水果男人要常吃女士投入到减肥塑身的洪流之中，面对铺天盖地的减肥宣传，你又该如何选择?怎样减肥才是最科学的方法呢?今天让我们来聊聊生吃苦瓜减肥会成功吗?</p>
<p>　　肾上腺的影响</p>
<p>　　来自27个国家妇女乳腺抵抗力差的原因癌的调查发现，乳腺癌低发的国家妇女每天吃鱼类海产品（白肉）较多，鱼类中不仅富含抑制癌细胞增长的ω-3脂肪酸，还包括丰富的维生素A和维生素D，这些都有利于降低乳腺癌发生。而猪、牛、羊等肉类被称为“红肉”其中含有较高的饱和脂肪酸，会产生大量类雌激青春期性教育对手淫习惯的正确心理辅导素及前列腺素样物质，增加患乳腺癌风险。</p>
<p>　　男性夏天必备的补肾食物</p>
<p>　　由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，微麻辣中而姜葱蒜味浓，略带甜酸味道。</p>
<p>　　用料：绿豆、薏米、百合、冰糖。</p>
<p>　　青茶叶2克，开水冲泡，加入蜂蜜1汤匙，频饮。</p>