10种食物让你拥有明亮双眸3误区会伤眼

你好各位

<p>　　二号防线：包里放瓶急救药。在由心血管疾病导致的猝死中，男性的比例要远远高于女性。对于肥胖、抽烟和长期处于疲劳紧张状态的男性来说，也许在打球、洗澡、开会或吃饭过程中，就可能突发心脏事件。因此，天津中医药大学第一附属医院国务院特贴专家赵建国提醒，年过40岁，特别是有心脏病高危因素的男性，应该随身携带急救药，为自己的心脏上份“保险”。比如在皮包或口袋里放一瓶硝酸甘油，经常停留的床头、书房、办公室、卫生间等也要预备一瓶。一旦发生状况，立即取出一片放在舌下含服。服后疼痛症状还没明显减轻，则可能是心肌梗死，必须马上去医院。</p>
<p>　　通常来说，性行为本身并不会对月经周期有什么干扰。不过在性行为过程中女性体内产生的一些激素可能对月经周期产生了一些影响。但更为靠谱的解释是，女性潜意识里对怀孕这件事的焦虑或盼望形成了精神压力，对内分泌系统造成影响。</p>
<p>　　四、萎缩性鼻炎的危害：萎缩性鼻炎是慢性鼻炎的一种，发病比较缓慢，患者往往表现为鼻塞、脓痂、出血臭气、嗅觉障碍、头痛头昏、听力障碍。如果治疗不及，萎缩性鼻炎还容易导致分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎等并发症。</p>
<p>　　图夏秋之交注意的饮食要点夏秋交际男人如何养表 176 年国大药房销售收入增长趋势图</p>
<p>　　做法：1、海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块；</p>
<p>　　4、豆芽倒入开水中，立即关火</p>
<p>　　7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合。</p>
<p>　　夏季高温时，人们往往更青睐于凉快的环境，经常处于空调房内，且放纵自己进食寒凉的饮食，如冰镇饮料、冰冻啤酒、冰镇水果等，时间久了将容易降低脾胃功能。夏季消暑，如食用西瓜、绿豆汤等寒凉的食物固然可以降低暑热，但是如果脾胃功能不好的人，就要慎食了。且一般人过多食用寒凉的食物，也会减弱脾胃功能，降低身体祛湿能力，造成各方面的代谢和身体里的水不能及时排泄，聚集在体内，加重身体湿气。而身体湿气重，还会带来头晕，全身感觉黏滞，乏力情况较重等症状。因此不妨在饮食中加入淮山、扁豆、薏米、茯苓等祛湿健脾的材料，将“消暑”和“祛湿”同时进行。</p四道家常菜完美解决冬天上火>
<p>　　Step4：最后将所有材料一起放入电饭锅内，加入清水，水高过材料5厘米左右。把电锅调至煮饭档，1个小时后看到汤变成白色了，然后放入盐等调味就好了。</p>
<p>　　饮食要采用“辛开苦降法”，辛辣和苦味的东西既可以降胃气又可以促进脾液的运化。代表食物为辣椒炒苦瓜，在烹饪时也可以多加点立冬后需温阳保暖生姜一起炒。辛辣食物可以散寒除湿，生脾气，苦味食物可以使胃气下降，例如容易打嗝就是因为胃气没有降下，吃苦味食物就能使胃气下降。</p>