青少年常见疾病及其预防

你好踏踏

<p>　　英国老年学学会主席朱迪丝菲利普斯教授说，长花生营养价值高5大人群不宜食用寿基因的发现将改变人们对衰老的看法。</p>
<p>　　用脑过度不会神经衰弱</p>
<p>　　闻气味：是指药材具有的天然味道。黄芪有股豆腥味，当归具有浓郁的香气。口尝人参片和西洋参片，都有微苦而甜的感觉。珍珠粉嗅之无异味，尝之味淡、无甜感。</p>
<p>　　豆浆可能算是中国人在饮食上最引以为傲的发明之一了。利用“转化”的智慧，通过研磨、煮沸，巧妙的去除了大豆中的“抗营养因子”，将坚硬的大豆制成色泽柔白、香滑细腻的液体，饮之让人欲罢不能。</p>
<p>　　●食疗方二：鲜百合银耳糖水</p>
<p>　　常见做法：芹菜炒肉、芹菜炒香干、芹菜拌藕片、芹菜鸡蛋饼、花生拌芹菜。</p>
<p>　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配有多少男人懂得巧用瓜果防治各类疾病红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。</p>
<p>　　制法：</p>
<p>　　其实，大蒜防癌的功效早已被中国专家关注。北京大学临床肿瘤学院、北京市肿瘤防治研究所也曾发表过研究报告称，大蒜对胃癌有很好的预防作用。中国中医科学院养生学专家杨力教授认为，平时多吃些独头蒜，可以很好地起到预防癌症，尤其是消化道肿瘤的作用。</p>
<p>　　石香菜夏天吃最好，特别是没有食欲的时候。除了凉拌，还可以做成调料汁。取一把石香菜，和几瓣蒜一起捣烂成泥，加油芥蓝的田间管理、盐及醋调味成汁。料汁拌面吃清爽可口，做饺子的蘸汁也不错，还可以拌凉菜、凉皮等，保证让你胃口大开。</p>