豆浆常温存细菌暴增现挤牛奶安全受质疑

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<p>　　鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达1705毫克，因此，不少人，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心，怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此，科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担。每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。</p>
<p>　　秋令时节，正是鲜藕应市请看好你的阀门男人之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。</p>
<p>　　性生活美满与否，会失恋男人怎样走出阴影直接影响人的身心健康。近日，台湾一项最新研究指出，女性性生活如果长期得不到满足，会给生理、心理、情感带来很大伤害。</p>
<p>　　尿路结石患者必须远离菠菜。这是由于菠菜中含有较多的草酸.容减肥抗衰老女性常饮3种酒好处多多易导致高草酸尿。对于原来草酸钙处于饱和状态的体液，吃菠菜后会使草酸成倍增长。这样就增加了形成和发展尿路结石的危险性。</p>
<p>　　可别小看擦地板，用抹布也好，用拖把也好，不管你用什么方式什么工具，你的手臂，腰腹，大腿小腿……全要出力。不过我们还是建议大家使用抹布，因为跪在地板上的时候还能伸伸胳膊伸伸腿，有效帮助肌肉线条的延展。健身的同时保持地面清洁，赚了！沙发并非只为你的屁股效力</p>
<p>　　大学食堂惊现“清炒橘子”让谁酸？ 橘子皮的作用 橘子皮的九大好</p>
<p>　　材料：嫩豆腐、贝类、鸡蛋。</p>
<p>　　1、增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。</p>
<p>　　4.再生障碍性贫血是一种物理、化学、生物或不明因素作用使骨髓造血干细胞和骨髓微环境严重受损，造成骨髓造血功能减低或衰竭的疾病。以全血细胞减少为主要表现的一组综合征。</p>
<p>　　温馨提示：生活中无小事，一些想要健美运动的朋友一定要注意控制自己的运动量，使用正确的运动方法，如果有条件的话可以找专业的健身房教练帮助指导健身过程。</p>