夏季吃芋头健脾益胃防便秘

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<p>　　适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。</p>
<p>　　柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。因此柠檬水一直都是广受欢迎的饮品，但也有人说，喝柠檬水会让人的体质变酸，而酸性体质会致癌，这到底是什么一回事？</p>
<p>　　中药作为中国医药史上的瑰宝，其对各种疑难病症都自有一套疗法。对于维持内分泌平衡，一些中药药材同样有效，包括人参和银杏等。人参是高激素食品，有助于保持人体激素平衡和荷尔蒙的平衡状态。</p>
<p>　　【疯狂加班月，身体要hold住】</p>
<p>　　香港肠胃动力学会委员关治邦指出，胃酸反流的人也可能同时患冠心病，尤其像蔡先生般有三项心脏病高危因素——男性、吸及高胆固醇，医生也忧虑他们会否同时患两种病。</p>
<p>　　做法：</p>
<p>　　花菜怎么炒好吃花菜加辣椒和五花肉一起炒制成香辣花菜是大家炒制花菜时最理想的一种方法，花菜与五花肉搭配可以保证花菜中的营养不流失，同时在五花肉油脂的配合下，花菜进入人体更易消化和被人体吸收，而辣椒则可以起到提味和开胃的作用。</p>
<p>　　龙眼肉红枣饮</p>
<p>　　固生堂中医专家吴丰儒医贫血怎么补治疗贫血的5个方法生指出，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃谈谈高血压的饮食疗法气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。此外，芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。</p>
<p>　　世界杯男性保健康三：重保4招帮助女人补血养颜健，有效预防世界杯综合征</p>