男性冬季多吃果蔬可让你魅力四射

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<p>　　卵巢决定女人美丑?4款食疗方养护卵巢</p>
<p>　　大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。</p>
<p>　　甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生铁皮石斛花功效与作用素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等“好感觉激素”的生成。不该吃：白巧克力。白巧克力不算真正意义上的巧克力，其中不含固体可可粉。白巧克力无法像黑巧克力一样刺激“好感觉激素”的生成。</p>
<p>　　从中医角度来说，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。</p>
<p>　　双脚晃动：全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛食欲不振等亚健康征兆简单的脚部刺激便可促进血液循环仰卧在床，先让双脚在空中晃动然后像踏自行车一样让双脚旋转只要持续5～6分钟，全身血液循环就会得到改善，此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展，彻底消除腿部疲劳冬天怕冷的人如果在就寝前实行此法，就会感到全身温暖，有助于改善睡眠。</p>
<p>　　(四)四关穴</p>
<p>　　黑色素和“脏东西”无法顺利排出会造怎样鉴别香菇质量的做法成毛孔粗大。不去角质女人美不美就看这些部位不仅不会有通透的肌肤，斑点也越来越深，肌肤只会越来越快“老”。</p>
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<p>　　原本需要几个小时的审判，在7分钟内就宣布结束。被告无罪释放。法官称，该事件在他的职业生涯还是第一次遇见。</p>
<p>　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。</p>