食月令丨小满

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<p>　　1.煲汤其实是最简单的，猪骨飞水后，倒入大锅，加生姜，盐。薏米先浸两小时，同时加入（包括南北杏）。先大火20分钟，之后调小火。水大约盖过汤料略多一些。</p>
<p>　　据科学研究结果显示，肉对体臭有很大的影不明原因发烧和关节痛赶紧到风湿科就诊响作用，素食主义的男性比肉食主义的男性体臭味要更浓些。虽说如此，但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效果，不妨来试一下哦。</p>
<p>　　长期吸烟、长期身处二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘等的人群是肺癌的高危人群。医学上用吸烟指数来表示累积吸烟量与肺癌的关系，吸烟指数=每天吸烟的支数×吸烟的年数。假如一位烟民每天抽一包20支的烟，连抽了20年(一年算365天)，就是7300包，那么他的吸烟指数就是20×2如何打造餐厅特色0=400，“吸烟指数”400就应被列入肺癌风险人群了。</p>
<p>　　3.牛奶催眠：</p>
<p>　　调查结果：甜食是诱因，少吃准没错。</p>
<p>　　为什么慢性咳嗽在呼吸科中发病率高？为什么慢性咳嗽易被忽视？为什么慢性咳嗽的治疗不能用抗生素？</p>
<p>　　荸荠中含有丰富的磷，有利于牙齿骨骼的发育，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，有研究发现荸荠中含有抗病毒物质，能有效抑制流感病毒。而且荸荠质嫩多汁，有利于治疗热感冒症状。咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴的人吃，有很好的清热、化痰、止渴的效果。</p>
<p>　　7、听：听优美动听的歌曲或高歌、弹奏。</p>
<p>　　稿源：荆楚</p>
<p>　　NO3.注意这些菜买回来千万不要洗只会越洗越脏苦菜</p>