专家告知到底是什么最影响你的寿命

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<p>　　也许是因为朝夕相处，每天面对着柴米油盐千篇一律的琐碎生活，夫妻彼此不再像初婚那样具有新鲜感；或者因为生活压力、工作紧张等因素，夫妻间的夫妻生活渐渐流于公式化。时间让一些夫妻彼此厌倦，夫妻生活遭遇挫折。那么，怎样做才能防止夫妻间的审美疲劳呢？其实很简单，那就是注意夫妻生活的“保鲜”。</p>
<p>　　糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试以下7种心理假动作，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。</p>
<p>　　在我国，对于许多家庭和学校来说，虽然已经认识到了性教育的重要性和必要性，但是性教育仍然是一个难以启齿的话题。所以《一分钟性教育》短片的横空出世，尴尬的性教煲汤用什么锅煲汤锅用什么样的好育，让许多家长、甚至是老师直呼靠谱的同时，直接暴露出的是家庭和学校对于性教育的诸多无奈。</p>
<p>　　煮大麦茶时加入少许食盐，茶味会变得柔和，还能散发大麦茶独特的香味。在开水里加入炒熟的大麦，用中火煮，直至煮出茶色，然后加入少许食盐。</p>
<p>　　据了解，此前就曾有人跳骑马舞，结果急性腰扭伤被抬进医院，还有的人学骑马舞导致腰肌劳损。专家指出，可能是因为这些人平时运动较少，而骑马舞步有时比较剧烈的运动，如果没有提前热身的话，很容易造成身体扭伤或者小关节错位。</p>
<p>　　第三名:炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。</p>
<p>　　③蔗浆粥：粳米50克，加入适量水煮成稀粥，将新鲜甘蔗榨汁，在粥中兑入甘蔗浆100～150毫升，分次温服。</p>
<p>　　除了以上这些芽菜，据台湾《康健》杂志报道，韩国最新研究发现，芝麻在浸泡催芽4天后，脂肪含量明显减少，亚麻酸、磷、钙等成分增加，且所含芝麻酚具有很好的抗氧化功能。研究还发现，荞麦发芽后有降血压、抑制脂肪肝的作用。加拿大阿尔伯塔大学研究也指出，大麦在催芽后2～5天营养价值获得改善，不仅膳食纤维增加，还更容易消化。此外，萝卜芽、苜蓿芽、葵花籽芽、花生芽等都是不错的选择。</p>
<p>　　4：洋葱</p>
<p>　　首先站直，然后将两脚张开，双手手臂平举起来，弯曲手肘，让左手手指指向上，右手手男人蹲着排尿其实很健康指指向下，接着让身体往左倾，右手则往上转，左手往盲目吃粗粮更不利糖尿病治疗糖友饮食警惕5下转，与此同时身体往右倾。反复轮流做几遍。</p>