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<p>　　孕妇饮食注意事项推荐几款孕期食谱！以上这些就是孕妇在怀孕期间有关于饮食方面应该注意的一些事项，希望能对准妈妈们有所帮助。专家提醒您，在怀孕期间一定要特别注意饮食习惯，忌食的食物一概不能食用，否则不利于宝宝的健康发育。为了您宝宝的健康着想，请准妈妈们要多加注意孕期的饮食。</p>
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<p>　　冬天干燥的气候让不少人常常感到喉咙不舒服，这时候去看医生又觉得有点小题大做，什么都不管咳起来又实在烦人,别着急，多吃些滋阴润燥的食物可以有效缓解季节变化引发的喉咙不适症状,下面是给您推荐的12种食物有效缓解喉咙不适,大家不要错过额.</p>
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<p>　　除此之外，还会导致哪些其他的危害呢？</p>
<p>　　首先，汤里尤其是餐馆的汤里很容易含有过量的盐，不但会增加高血压的风险，还容易引起肥胖。为了避免喝汤时摄入过量的盐分，建议亲手做一些无盐或少盐的汤。而在外就餐时，不能掌握汤的咸度，最好告知服务员，只放一半的盐。</p>
<p>　　洗脸水以30摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。</p>