释放心理压力的返老还童法

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<p>　　①患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。②患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。</p>
<p>　　美国女性医学研究中心最新调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性，是一张流动的“床”，能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样，不妨把亲热地点从卧室移到车后座。</p>
<p>　　肝硬化和肝炎有时也会产生自身免疫性肝炎。自身免疫性肝炎发生时，人体的免疫系统在转动，导致肝脏炎症。在许多并发症，自身免疫性肝炎的结果大多数情况下，但通常没有肝硬化。</p>
<p>　　芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，轻易消化，有健胃作用，非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。</p>
<p>　　2、完美主义。对自己要求过高，希望自己在所有人面前、在任何场合、在各个方面都表现得完美无缺，得到别人的称赞。但人无完人，这就不可避免造成反复的自我挫败，终于见人就紧张害怕。</p>
<p>　　六、过度喝饮料</p>
<p>　　1.下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。</p>
<p>　　3、香菜</p>
<p>　　取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇警惕最易转化成癌症的7种小病15克，雪耳9煲汤用什么锅煲汤锅用什么样的好克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦四类食物让你在春天回归雄风肉，再煮沸，调味即可。</p>
<p>　　洋葱本身含有的微量元素硒，是很强的抗氧化剂，能够增强细胞的活力，延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，具有很好的抗衰老功能。</p>