秋季当防胃肠病

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<p>　　2、腊肠切小片，锅中放油，小火煎一下腊肠。把腊肠变得微微透明。</p>
<p>　　据研究显示，全球有80％的女人都被痛什么食物比较伤胃经困扰，其中有50％是找不到原因。对女人来说，痛经是最最难以启齿的痛。不是女人，就永远不知道那到底有多痛！</p>
<p>　　龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，因为龙眼干具有补血益智、养血安神的功效，对心血不足、失眠、健忘等症状有一定的作用。</p>
<p>　　消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。</p>
<p>　　13、酸性汗味</p>
<p>　　眼睛疲劳吃什么好?以上就是整理介绍的几种食疗方法，大家在平时的时候不妨试一下，希望本文会对你们有帮助哦。</p>
<p>　　首先，睡眠少可能使人疲倦，导致日间无力锻炼身体；与睡眠时间适当者相比，睡眠较多者花在运动上的时间少，因而脂肪增加多。其次，睡眠少可能影响与食欲有关的荷尔蒙水平，导致过量饮食。再次，一些人因心情抑郁而睡眠少。海尔斯通说，睡眠时间究竟多少合适，因人而异，但是“极端睡眠”，即每晚少于5小时者男性养生补肾可多吃五种黑食物，应引起注意。</p>
<p>　　(七)神经衰弱(neurasthenia)好发于青壮年。以脑力劳动者为多。患者表现头昏、失眠、多梦、怕光、怕声、注意力不集中、记忆力减退、疲乏无力等症状,如精神因素消除或适当休息后，症状可减轻或暂时消失。</p>
<p>　　一说到补血食物，很多人首先会想到红枣。但其实，红枣不但含铁量低，吸收率也低，单纯从补铁补血的角度，红枣并不够给力。</p>
这6种晚餐对身体伤害最大你知道吗
<p>　　酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。</p>