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<p> 1.大豆及其制品：黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。</p>
<p> 少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中饮食搭配的对与错含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这晕车吃什么水果好类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。</p>
<p> 蒜营养价值</p>
<p> 14、不要赖床</p>
<p> 4、海带</p>
<p> 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之</中年男性调节心理六大招数p>
<p> 1、较小(直径1cm内)，多发脂肪瘤，一般不需处理。较大者宜行手术切除。</p>
<p> 面部痤疮怎么办女性不得不知每个人都想要一个acne-free脸。但是让我们面对现实吧——不是每个人都愿意做的事情是必要的,使你的肤色从污垢,油,和炎症。在一天结束的时候,然而,一个acne-free脸是完全可行的。继续阅读一些有用的提示如何实现它。</p>
<p> 含铁食物</p>
<p> 烧烤类食品会产生苯并芘等致癌物。研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。</p> |
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发表于 2022-8-14 18:48:33
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