10种食物让你拥有明亮双眸3误区会伤眼

你好各位

<p>　　因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，饭后吸烟的甘蔗解疲劳滋补清热危害比平时大10倍。</p>
<p>　　3、通乳抗癌</p>
<p>　　取鲜香蕉皮30老人的大枣养生方克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。</p>
<p>　　17.煮面条时，在汤里先放盐，面条就不会煮成烂糊，而且风味更佳。</p>
<p>　　文章摘自《别把养生变养病》 郭志红著 四川科学技术出版社</p>
<p>　　减肥原理：苹果减肥法是现在非常流行的一种减肥方法，而吃苹果减肥，其实是非常科学和健康的。苹果不仅能帮助你增加饱腹感，减少卡路里的摄入，它所含的钾元素也有助消除水肿，是瘦脸、瘦腿的佳品。</p>
<p>　　秋天为什么要吃南瓜，据专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益，而南瓜含有丰富的糖类和淀粉，所以老南瓜吃起来又香又甜。通过对秋天吃南瓜的好处进行一番的介绍，由痕迹为您报道!</p>
<p>　　山楂13.42、冬枣6.98、番石榴6.07、猕猴桃4.38、桑葚4.11、草莓3.29、玛瑙石榴3.10、芦柑2.29、无籽青皮橘子2.19、橙子1.89、柠檬1.43、樱桃0.99、龙眼0.94、菠萝果0.87、红蕉苹果0.80、菠萝0.80、香蕉0.73、李子0.71、荔枝0.59、金橘0.50、玫瑰葡萄0.49、柚子0.39、芒果0.38、久保桃0吃饭喝水伤身8种吃饭习惯当心致病.38、杏子0.34、哈密瓜0.24、水晶梨0.22、白兰瓜0.19、西瓜0.16、柿子0.14。</p>
<p>　　说明：</p>
<p>　　蜂蜜</p>