10种刮油食物吃起来

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<p>　　1、杞果牛骨汤</p>
<p>　　国家高级烹饪师唐宇表示，立秋讲究食补也得有一定的限度和规则，尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天，并不是所有好吃的都能招呼。刚立秋后气温还是较高，空气湿度也大，再加上人们在夏季常常因为苦夏过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋</p>
<p>　　一般人群均可食用；高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合；有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。</p>
<p>　　草莓不仅含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维也很高，润燥生津，调理肠胃。多吃几孕妈妈饭后别立即做这些事个也不会受凉或上火。是老少咸宜的好水果。</p>
<p>　　2、选用新鲜的山药。新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色，如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买。如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了。掰开来看，冻过的山药横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红，质量差。另外买山药时也不要买发芽的山药，以免食用中毒。</p>
<p>　　【功效】</p>
<p>薄荷叶怎么吃　　胃酸过多的人在选择食物上就需要特别注意才行，由于胃酸分泌过多，如果选择的食物正确，才能有效缓解胃酸过多的现象。今天，就为大家介绍一下胃酸过多的饮食宜与忌。</p>
<p>　　错误七：牛奶搭配果汁一起喝</p>
<p>　　本周一，百胜集团称，中国地区的销售量在第四季度下降了6%，集团2012年全年的盈利业绩可痛风食疗偏方能会低于市场的预测指标。</p>
<p>　　红枣泡酒，血管通畅。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。</p>