荷兰研究称地中海式饮食可让寿命延长15年

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<p>　　发病年轻化，5年减一岁</p>
<p>　　百合糯米粥 治神经衰弱</p>
<p>　　苋菜口感会有点涩，最好是先焯水再调味，或者做蔬菜汤。</p>
<p>　　骨质疏松已经成为都市人的“现代病”。预防骨质疏松，补钙最重要!</p>
<p>　　对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水果汁，对于高血压患者很有好处。近年来，欧美及日本等国的医学家研究证明，苹果能像降血脂药物一样，使血液中胆固醇降低。且他们认为，由于苹果本身不含胆固醇，而能促进胆固醇从胆汁排出;加之苹果含有大量果胶，能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。由此可见，苹果对于中老年人，特别是胆固醇男性凝视美女可延年益寿增高者，着实称得上是理想的水果。</p>
<p>　　4、干贝</p>
<p>　　吃饱了才最适合白领的几个健身操健身7个招式打造肌有力气减肥 减肥10大偏方</p>
<p>　　除此之外，薯片中还含有一个叫“丙烯酰胺”的物质，它还被称作“丙毒”，油煎或经烘烤的香脆食品中，普遍含有丙毒。在国际癌症研究机构(IARC)对致癌物质危险程度的5级分类中，丙烯酰胺被列为第2级，致癌可能性较高。而薯片中的丙烯酰胺与汽车排放的废气属于对人体危害程度相等的有毒物质。宝宝多吃薯片，很可能会诱发癌症。</p>
<p>　　1、“安全套教育”并不安全</p>
<p>　　用于饮十全羊肉煲食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。</p>