办公族补脑吃什么

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<p>　　孕妇一定要少吃菠萝，有的人吃菠萝会有一些不良反应，像呕吐，腹痛，腹泻，口舌麻木等等现象，严重的还会呼吸困难甚至休克。所以孕妇在吃菠萝的时候就要更加小心了。菠萝蛋白酶对人的皮肤，血管有着副作用，过敏体质的人食用会引起菠萝中毒，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，就应该禁止吃食道癌放疗后喉咙疼菠萝。</p>
<p>　　当你们第一次约会时，你知道男人在想什么吗?对于同一个问10大健康水果让男人养生更猛烈健康粥也来题，男人和女人往往有着截然相反的想法，而在约会的过程中，男人和女人的心理体验也是不同的。那么要怎样参透男人约会时的心理呢?下面的4个想法，教你参透男</p>
<p>　　维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病。</p>
<p>　　教你抛开避孕套也能避孕</p>
<p>　　裸体健身时，体表的温度更容易变化，尤其在温暖的环境下，血液循环更容易加速，更能促进身体新陈代谢。</p>
<p>　　用榨汁机制作新鲜果蔬汁在时下非常流行，尤其是受到许多时尚女性的追捧，那么，鲜榨果蔬汁和市面上的纯果汁、果汁型饮料比起来，有什么优缺点?和新鲜水果蔬菜比起来又怎样?到底哪一种更有营养更可取呢?</p>
<p>　　经常蒸点山药吃，最好是手指粗细的铁棍山药，尤其是脾胃虚寒，容易腹泻的人，吃点山药可以止泻。此外空腹喝酸奶的坏处，白扁豆和银耳也有补益效果，可以放进粥里，煮得糯糯的，这样的效果最好。银耳还有个外用的小药方，就是煮的糯糯的程度，抹在脚后跟，可防干裂。</p>
<p>　　竹笋夏季吃的好处</p>
<p>　　点评：制作时使用大量牛油、糖分，因此高能量高脂肪。一份鸡蛋仔热量为390千卡，相当于一碗半米饭，脂肪达8克，相当于2茶匙油，经常进食会导致肥胖，增加心脏病、糖尿病等患病风险。</p>
<p>　　3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。</p>