四个食疗方解决宿便烦恼

你好各位

<p>　　1、头面部：坚持每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点)20~50次。</p>
<p>　　家常腌黄瓜做法大全家常腌黄瓜做法大全家常腌黄瓜做法大全家常腌黄瓜是一种家常黄瓜食用方法9种食物吃出男人欲火，通过盐腌去除多余水分，保持黄瓜的脆性，酸中带甜，辣味适中，冰爽可口，开胃消食。主料：鲜嫩家常腌黄瓜两至三根...3、家常腌黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而家常腌黄瓜是一种家常黄瓜食用方法，通过盐腌去除多余水分，保持黄瓜的脆性，酸中带甜，辣味适中，冰爽可口，开胃消食。主料：鲜嫩家常腌黄瓜两至三根...</p>
<p>　　据消息称，经生活常识这些家庭装日用品不要买期喝汽水易痛经，是不是真的呢?以前是听说过经期不能喝汽水，但为什么不能喝的具体原因不是很清楚，经过这则消息，终于知道原来经期喝汽水易痛经，那么经期喝汽水易痛经的原理是性格孤僻不能任由发展什么，下面详细为您介绍!</p>
<p>　　菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。</p>
<p>　　男人熬夜后的调理方法</p>
<p>　　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。</p>
<p>　　别小看了伸懒腰，它的两大好处甚至可以媲美某些运动。</p>
<p>　　5、羊心粳米粥</p>
<p>　　吃海鲜时饮大量啤酒，会引发痛风症。因为大多数海鲜食物，如鱼子等会给身体制造过多的尿酸，而尿酸是人体代谢产生的废物，如不能及时排出而积沉于关节或软组织，就会使关节或软组织出现红肿热痛，甚至引发高烧。此外，体内尿酸过多，还可导致肾结石及尿毒症的发生。因此，在节假日饮酒时还是少用海鲜做下酒菜为好。</p>
<p>　　制作</p>