豆制品竟是男人健康的最大杀手

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<p>　　这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发，从而保持其口感。而在煮玉米的时候，也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉，留下最内层的两层薄皮，同时将玉米须子洗干净，这样可以保留一种独特的玉米清香，且更易煮熟。一般玉米煮8分钟左右即可。待玉米煮好后，最好马上夹出沥干水分，否则玉米的味道就不浓郁了。需要提醒的是，带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称洋葱的营养功效你爱吃洋葱吗为“龙须汤”，适合糖尿病、高血压病人饮用。</p>
<p>　　抽烟对人体的危害有：</p>
<p>　　维生素C来去掉雀斑</p>
<p>　　少让身体“等”能防牛奶鸡蛋并非完美早餐一身病</p>
<p>　　每天喝够3000毫升水才罢休，结果只喝了4天就出现了血尿。</p>
<p>　　2、咳嗽。多数儿童支原体感染咳嗽情况都比较严重，初期常表现为干咳，有时阵咳，有点像小儿百日咳。</p>
<p>　　无论是燃煤灶，还是燃气灶，在使用过程中都会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入尘粒等空气污染物，在抽油烟机停用的情况下，只要燃烧几分钟，氮气化合物就会超过标准5倍，而一氧化碳气体可超过标准65倍以上。男人经常吃动物内脏很伤精力如果只在炒菜时打开抽油烟机，炒完立即关掉，是无法把燃气燃烧时所产生的废气全部排出的。</p>
<p>　　类型：均衡型</p>
<p>　　不在补铁上动脑子</p>
<p>　　男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。</p>