尽量少吃的八道家常菜千万要谨记

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<p>　　从头到脚的病，光看病名就知道，都是现代生活惹的平安夜怎么过呢祸。既要享受好生活，又要不得现代病，怎么才能做到?</p>
<p>　　四道家常菜完美解决冬天上火美国密歇根大学的研究人员指出，糖尿病和口腔疾病可以说互为因果。一方面，口腔中的部分细菌可产生毒素，使胰岛素功能受损，导致血糖升高；另一方面，糖尿病患者唾液分泌量减少，口腔清洁度较差，引起各种口腔问题。严重的口腔炎症，还会增加控糖难度。因此，除了“三多一少”的典型症状，反复出现口腔不适，如口腔烧灼感、口腔黏膜出现淤点、淤斑、水肿、反复牙疼等，也要考虑到糖尿病的可能，特别是在中老年人等高危人群中。</p>
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