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你好各位

<p>　　大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通晨起五个习惯等于慢性自杀千万要改正畅，也是养肾的方法。</p>
<p>　　抗病功效3：平稳血糖</p>
<p>　　胃酸过多</p>
<p>　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。</p>
<p>　　4、内倾情感型（introvertedfeelingtype）</p>
<p>　　1类人绝不能吃菠菜 易患痛风</p>
<p>　　白色薏仁：清淡健脾，秋季养生淡粥的首选</p>
<p>　　关掉，关掉音乐，关掉电视将一切会影响你工作效率的东西统统关掉，全心全力地去做事情。</p>
<p>　　但红薯不宜生吃，因为细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化；二是红薯含“气化酶”，食之过多，会出现腹胀、烧心、打嗝等不适。红薯一定要蒸煮或烤熟，最好与玉米搭配，这样大蒜生吃杀菌又防癌有些人却不能盲目吃食之甘爽，保健益寿。</p>
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<p>　　少女开通以来，不孕症咨询也时有发生。就在上周，一例两年不孕的患者咨询中透露，其原因正是从17岁开始频繁服用紧急避孕药，造成了月经不调、排卵障碍。</p>