为什么有些老年人爱唠叨

Aasdqwer

<p>　　黑芝麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用食月令丨小寒。现代医学研究表明。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。</p>
<p>　　日前，在上海徐汇区一家大型超市饮料区看到，大大小小的功能性饮料不下七八种，销售人员很热情地介绍其特点：“功能性饮</p>
<p>　　促进消化、产生饱腹、抑制食欲，最后消灭脂肪。根据国家高级公关营养师梁展飞老师介绍，燕麦具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。</p>
<p>　　牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3~4小时。待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。</p>
<p>　　7、多运动，多晒太阳</p>
<p>　　--《月令七十二侯集解》<几款微波炉菜谱的做法/p>
<p>　　1、吃白菜能补钙</p>
<p>　　5男人要长寿别让妻子工作、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。</p>
<p>　　女性贫血不等于要补血 直击补血的5大误区</p>
<p>　　栗子黄豆炖猪脚，对缓解中老年人冬季脚足皲裂和脚后跟疼痛很有帮助。但栗子食用过多容易上火，因此体质燥热的人不宜食用太多。</p>