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标题: 老年人养生记住4句话合理膳食戒烟限酒 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2022-8-15 11:41
标题: 老年人养生记住4句话合理膳食戒烟限酒
　　误区
　　由于血液中胆同醇升高会加大动脉硬化和冠心病的危险性，因此，有些人认为含胆固醇高的食物对身体有百害而无一利；这也是错的。因为胆固醇是保持身体健康的必要物质．只要不长期过量食用，对身体是有益的。每天一个鸡蛋(含300毫克服出脖)并不会引起肥固醇的升高．即使是高血压、冠心病人也不会引起病情加重。
　　调查显示，我国目夏天喝菊花茶的好处前心血管疾病患者达2.3亿人，以该病为主的慢病负担已占中国总疾病负担的近七成。其中，动脉粥样硬化是心脑血管疾病发病的罪魁祸首，也是嗜油肥胖者的标志性隐疾。
　　1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
　　青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属山寨王菲照片双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。而白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。
　　(6)南瓜：被誉为“神瓜”
　　该物质可减少呼吸系统包括气管及肺部等的发炎，从而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
　　1、将鸡蛋洗净，放入砂锅中加冷水煮至儿童选用中成药的注意事项八成熟，用筷子或勺子将蛋皮敲破。
　　生地10克，当归12克，赤白芍各10克，首乌10克，黄芪12克，防风、芥穗、刺蒺藜、川芎各9克，甘草6克。水煎服，日1剂，分2次服。
　　水母11月27日讯（通讯员孙子润）近期，莱山区滨海路街道为进一步提升人口计生工作，着重念好提、释、移、拓、新“五字经”，营造全街道人口计生工作和谐宣传新氛围。

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